分娩以后，因为身体的巨大变化，也因为日夜为宝宝操劳，许多产妇都感到肌肉酸痛、浑身疲乏。这个时候，保..    全文阅读

产后恢复体型的对策重点是控制营养与增加运动。控制营养应该从产前做起，妇女怀孕后，随着胎儿的生长发育..    全文阅读

误区：为了减脂，要少吃，甚至不吃。专家解答：我们可以假设人体内存在着一个平衡状态，决定着体内脂肪的..    全文阅读

妈咪为了胎儿的发育，孕期一定胖了不少吧！但有些人就是可以瘦回来，有些妈咪却望着少女时期的照片兴叹，..    全文阅读

生完孩子或哺乳结束后，新妈妈就开始发愁自己的身材了：胸部松弛下垂，腰腹堆满赘肉，大腿粗了一圈。许多..    全文阅读

怀孕期间，由于子宫扩大，致使腹壁也同时被撑开。分娩之后，子宫会自行收缩至原状，而腹壁却无法迅速复原..    全文阅读

许多女性都抱怨，生完孩子，身材却像吹气般……生孩子就要坐月子——这是老规矩。其实从女性生理角度来讲..    全文阅读

误区一、产后瘦身七大误区之一，不吃早餐。有人误认为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊..    全文阅读

顺利地生下宝宝是令妈咪再喜悦不过的事，除了开始忙于照顾宝宝，妈咪们最关心的就是身材是否恢复。不过，..    全文阅读

许多妇女生产后一直瘦不回来, 看起来像  欧巴桑 , 而且生越多胎, 就变得越胖, 到底是不是坐月子引起..    全文阅读

有人说，女人双腿最美的节季是18—23岁这一年龄段，因为双腿在这时能呈现出最美的曲线。这一说法客观上有..    全文阅读

一位中年妇女产后身体发胖，为了减肥，毫无规律地节食、经常吃减肥药。3个月后，虽然体重降了10多斤，但..    全文阅读