跳交谊舞心得体会

交谊舞，又称谓交际舞。我喜欢交谊舞。学交谊舞已好几年了，刚参加工作时，是在河南的一个县城学的。当时同事晚上拉我出去玩，说要跳舞，我当时都不知跳舞是怎么回事，后来去了才知道原来是两个人跳的舞。同事跳去了，我就在一旁看他们跳。每想到这时一个穿裙子的女孩子过来邀我跳舞，呵，第一次进舞厅就有人来邀我跳，我当时是有些兴奋，而更多的是窘迫，因为不会嘛。我跟她讲不会跳，她却不信，那没办法只好起身踏入舞池，结果走了没几步老踩她的脚，哈哈。她说，你原来真不会啊！我说是啊，你不信嘛。第一次跳舞就这样结束了。

我也没想到，此后就与交谊舞结下了缘分！随后就在舞厅里认识了对我交谊舞影响最深的老师：刘薇。称她老师是对她的尊称，这个小舞厅里并没有专业的老师，她也是到舞厅里跳舞的，不过经常去而已。40多岁，有些发胖。跟我一样都是热爱舞蹈的人。她见我不会，就教我，她教的很认真，而我学的也很认真，很快，一个月时间，我的水平就算是舞厅里数一数二的了。经常去跳舞的人都认识我了，都说我不可思议，进步太快了！这一段时间是我对交谊舞最痴迷的时候。每天一到晚上，我就按耐不住跳舞的欲望，就像条件反射一样，激动的吃不下饭。后来工作调动，到了另外一个城市，那里的舞厅有专业的舞蹈老师，就报名交上学费，正规的学了一下交谊舞。那个舞厅是早上六点到八点，学了十天吧，收获也不小。我最喜欢慢三和快三这两种舞步，可惜会跳的、跳得好的女生不多。一个晚上我往往就冲着两三曲慢三快三而来。有时侯，等到舞曲响起的时候，进到舞池里，对方却腼腆地说，“不会跳”！我又“痛苦地”充当一次教练，哎，我知道这曲又泡汤了。有时一个晚上闷闷不乐，就是因为没能找到一个合适的舞伴尽情地跳一下慢三快三，而如果偶尔碰上了，那怕就跳一曲，我也心满意足。如果舞伴是一个长发飘飘，又穿着有下摆的裙子，跳起慢三快三来，犹如行云流水，感觉好极了。不只是去舞厅，感觉看这类的vcd节目也是一种享受。看着电视上一些比赛的在舞池里翩翩起舞，感觉就像自己在跳一样。只是感觉水平高了，舞伴也越来越难找了。呵呵，老师说的没错，越学舞伴越少。现在很少去舞厅，一是环境不好，太暗，不正规。二是潍坊的交谊舞在年轻人中并不受欢迎，绝大多是中老年人，偶有几个年轻的，也都不会跳。

可能每个人表达感情的方式不一样，有些人喜欢通过歌唱来表达情感，而我又不会唱歌，所以特别适合用舞蹈来表达感情。

跳舞时间长了，也慢慢的总结出了我跳舞的原则：

１、我不是跳的最好的，但我要做进步最快的；

２、我是来跳舞的，不是来谈情说爱的；    

３、被人拒绝很正常。