抬头，略侧向左，先用右手拇指、食指拿捏右侧胸锁骨乳突肌，从上向下反复三遍。此后，换左手，再用双手食指、中指、无名指三指腹紧贴在耳后部的乳突上，沿着胸锁乳突肌如画圆圈似地从耳后推至锁骨内侧缘反复三遍。然后头摆正，推左侧时，头尽可能地转向右，用右手食指、中指、无名指指腹推左侧，从耳后如画圆圈似地推至肩峰；推右侧时方法亦同，各三遍。此法可消除颈部皱纹。本文来自：吧站-美丽吧 http://beauty.bazhan.net/
编辑：翦瞳
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