颈部皱纹、松弛及颈部保养法则

1.颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，锁水能力自然比面部要差许多，容易导致干燥，让皱纹悄然滋生。

2.日常生活和工作的不良姿势，过多地压迫颈部，诸如爱枕过高的枕头睡觉；经常伏案工作，少有意识不间断抬头活动活动颈部；用脖子夹着电话听筒煲电话粥等。

3.不注意颈部的防晒极易加速颈部肌肤的老化和松弛。

颈部自身的生理结构，还有我们对其护理的长期忽视，以及不良的生活和工作习惯，都是致使颈部皮肤丧失水嫩平滑的重要原因。

颈部保养法则

1.避免将香水直接喷到颈部皮肤上，喷在衣服内侧最好。

2.经常用鸡骨头煲汤，其中的软骨素可以提高皮肤纤维的弹力；或用猪蹄炖黄花菜，其胶质亦能增加皮肤的弹性。

3.将刚蒸好的大米饭揉成团，不烫手后在颈部皱纹处来回搓动，直到饭团颜色变黑，此法除皱效果不错。

4.多喝水。一天至少2000毫升(即6-8杯)才能满足细胞所需要的水分。

5.晚上为颈部按摩时，可选择有美白功效的按摩膏，使颈纹的色素减少。

6.每星期可为颈部敷一次面膜霜，滋润颈部肌肤。

7.当颈部及双膊疲劳时，可用热毛巾暖敷两分钟，增加血液循环。

8.勿用太热的水洗澡、触及颈部肌肤，加速皮肤老化及出现颈纹。